中国是茶叶的故乡，现在茶叶也是世界上广范流行的最绿色最健康的饮料之一，与外国的碳酸饮料相比，茶叶不仅不会对人的身体造成任何的危害，反而是有着十分多的保健作用。这是那些碳酸饮料没法比的。

随着普洱茶现在的市场越来越大，各类人群都开始喜欢喝云南普洱茶，男人、女人、老人、小孩，都十分的中意普洱茶。不过大家在喝完普洱茶之后一般都是把茶叶渣渣倒垃圾桶里不要了，或者也有会养花的朋友们会用茶叶渣来养花用，但是很少有人知道：普洱茶不仅可以用来泡茶饮用保健，而且还可以用来泡脚养生！

平时我们喝完的普洱茶完全可以再次利用起来，千万不要随手就丢掉了，用茶叶泡水有什么作用呢？

中国很大一部分人都被脚臭困扰着，如果有脚臭的朋友我们就可以每天坚持使用喝过的茶叶来泡脚，再往水里加点盐，普洱茶茶汤有着非常好的杀灭真菌的作用，经常使用普洱茶泡脚，对于一些真菌感染引起的皮肤病疾病有着非常好的作用。在水里加点盐就可以有效的起到去脚臭的作用。这是一个喝茶人的大福利哦！

经常使用温水茶叶泡脚，可以有效的刺激我们足部的各个穴位、经络地方，可以有效的促进人体的血液循环，使我们人体得到充分的放松达到消除疲劳的作用。

长期使用普洱熟茶水泡脚，可以大大的提高我们的睡眠质量，因为熟茶是经过发酵的茶叶，经过完整人工发酵的茶叶咖啡碱要比普通的茶叶少一些，不会起到兴奋神经的作用，反而可以抵制大脑的兴奋度，让我们的睡眠更安静更舒服。

到冬天很多朋友们的脚部会有开裂的现象，我们可以坚持经常使普洱茶泡叶水泡脚，可以有效的修复开裂的症状，同时也可以在泡脚的时候往水里加点醋，那样效果就会更好。

泡脚虽然是好事情，但是也要注意一些细节，我们在使用茶叶水泡脚的时候，一定不要几个人一起泡，这样很容易导致感染，而且水温也不宜太高，温水为佳，时间不要太久，一般20-30分钟最好！大家以后泡完的茶叶渣可千万不要随手就倒了，这都是健康呢！ 想要了解更多云南普洱茶知识，请点击链接/news

（文/袁绍龙  图片部分来自网络）