时已至深秋,请选择适合自己的茶喝!
不知道从什么时候开始,每当午休过后都会习惯性的冲泡一杯茶,来清醒清醒脑子。现在时至中秋,天气已经慢慢变得十分的凉爽了,喝一杯热茶不仅可以快速的让自己清醒过来,还十分的暖心。
朋友喝茶还没有上道,只是随意的喝喝,想到喝什么茶就冲泡什么喝。但是不同的茶有不同的功效,同一款茶因为工艺不同,在作用上还会有所不同,我们应该根据不同的季节与自己身体的状况来选择不同的茶叶。
现在已经进入深秋,北方一些地方比较寒冷的地方都已经下过雪了。南方的天气也开始大范围的降温,这个季节我们应该要喝一些不是那么寒的茶叶,中午有午休习惯的人,在睡醒之后需要喝茶来提神,我们可以冲泡普洱茶与红茶,因为普洱茶经过了漫长的转化,茶叶茶性变得十分的温和,喝完之后不会刺激胃部的黏膜。
有一小部分人的体质偏凉,他们在午休之后会拿夏天还没喝完的绿茶来泡着喝,经常是喝完之后就会有胃痛的感觉或者腹部痛的感觉,这种是典型的被茶给刺激到了表现。炎热的夏天喝几杯绿茶身体还可以受得了,但是现在已经转入深秋,天气已经变得比较凉了,还是继续在午休之后喝绿茶,对胃部刺激比较大,可能就会有不良反应出现。
中国的茶叶种类甚多,我们在不同的时期应该选择喝适当的茶叶,这样才可以起到最好的保健的作用,现在已经过了中秋很久了,尽量选择比较温和的茶叶饮用,这样不会刺激到自己的身体引起不良症状,普洱茶经过了漫长时间的转化,茶叶十分的温和,所以特别的适合深秋与冬季饮用,普洱熟茶更有非常好的养胃暖胃的作用,秋冬季节午后饮茶普洱熟茶是不二之选!
(文/袁绍龙 图片部分来源网络)