终于等到立秋了，今天是农历二十四节气之“立秋”，这意味着从今天开始，秋天正式登场，天气开始变的秋高气爽，夜晚明月清风自入屋，温度也开始逐渐的降下来，暑去秋来。
立秋时节，是一个丰收的季节，各地都会有各种庆祝丰收而大吃大喝的习俗，各种水果都已经开始大量上市，特别是人人都喜爱的西瓜，为了可以防暑气，很多人都会每天都喝一些西瓜，来迎接秋天的到来。
虽然已经开始入秋，因为中国地域辽阔，从温度上表现最明显的只有东北地区的省份，从今天开始就已经把秋裤给翻出来备用了。而在南方大部分城市，还处于炎炎酷热的气温当中，人们常说入秋之后还有一伏，秋老虎依然还在，北方的朋友要开始防燥，南方的朋友还处于防暑的时候。
不管南北，进入秋天之后人们都有贴秋膘的习俗，秋风起、胃口开，夏天天气热没有什么胃口的损失全在秋天弥补回来了。各家厨房的炖肉、烤肉、红烧肉都开始贴起来，不过这个时候人们的肠胃经过夏天冷饮的折腾已经变得很弱，我们在吃完大荦腥之后喝几杯中吉号普洱茶，调理肠胃、促进消化，补充水份。
这个时候我们还要注意，立秋过后有些地区早晚温差比较大，白天很热，晚上很凉快，体质较弱的老人和孩子需要及时的增加衣服，不然容易引起感冒、咳嗽、咽炎等疾病，等天气慢慢变凉之后，可以经常喝一杯云南普洱热茶来暖暖身体，同时增强一下体质。（文/袁绍龙 部分图片来源网络）